Angebote

Musik & Tanz

Orientalischer Tanz - Mittelstufe

Tauchen Sie ein in eine Welt voller Anmut, Sinnlichkeit und Weiblichkeit. Der Orientalische Tanz – auch Bauchtanz genannt – lädt dazu ein, vollkommen neue Körpererfahrungen zu machen. Kontakt per Mail: aminah@t-online.de

ein idealer Ausgleich zum Alltag.  
Aminah Banu, professionell ausgebildet zur Lehrerin für Orientalischen Tanz, wird im Unterricht auf die physiologisch richtige Ausführung und Haltung achten. Ärzte empfehlen heute den Orientalischen Tanz bei Rückenbeschwerden, Haltungsschäden und Beckenbodenbeschwerden. Verspannungen werden gelöst und weichen einer sanft trainierten Muskulatur. Die Rückenmuskulatur, inbesondere die Tiefenmuskulatur, wird gestärkt und aufgebaut, der Beckenboden gestärkt. Ganz nach dem Motto: eine gesunde Haltung ist eine schöne Haltung.
Bitte mitbringen: Leichte weiche Tanzschuhe oder Socken, bequeme enganliegende Kleidung, Wasser
Mittelstufe! 
weitere Informationen: www.orientalischer-tanz-potsdam.de

Termin: Montag, 18:15 - 19:45 Uhr
Altersgruppe: Erwachsene
Raum: Trainingsraum
Leitung: Aminah Kerstin Timper
Anmeldung: 0171-4424803
Kosten: auf Anfrage