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Musik & Tanz

Orientalischer Tanz - Mittelstufe

Tauchen Sie ein in eine Welt voller Anmut, Sinnlichkeit und Weiblichkeit. Der Orientalische Tanz � auch Bauchtanz genannt � l�dt dazu ein, vollkommen neue K�rpererfahrungen zu machen. Kontakt per Mail: aminah@t-online.de

ein idealer Ausgleich zum Alltag. �
Aminah Banu, professionell ausgebildet zur Lehrerin f�r Orientalischen Tanz, wird im Unterricht auf die physiologisch richtige Ausf�hrung und Haltung achten. �rzte empfehlen heute den Orientalischen Tanz bei R�ckenbeschwerden, Haltungssch�den und Beckenbodenbeschwerden. Verspannungen werden gel�st und weichen einer sanft trainierten Muskulatur. Die R�ckenmuskulatur, inbesondere die Tiefenmuskulatur, wird gest�rkt und aufgebaut, der Beckenboden gest�rkt. Ganz nach dem Motto: eine gesunde Haltung ist eine sch�ne Haltung.
Bitte mitbringen: Leichte weiche Tanzschuhe oder Socken, bequeme enganliegende Kleidung, Wasser
Mittelstufe!�
weitere Informationen: www.orientalischer-tanz-potsdam.de

Termin: Montag, 18:15 - 19:45 Uhr
Altersgruppe: Erwachsene
Raum: Trainingsraum
Leitung: Aminah Kerstin Timper
Anmeldung: 0171-4424803
Kosten: auf Anfrage