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Musik & Tanz

Square Dance mit den Potsdam Promenaders

Square Dance stammt aus Amerika. Jeweils vier Paare tanzen zusammen in einem Quadrat (square). Die Figuren die sie tanzen, werden von einem �singenden Tanzmeister� angesagt

ein idealer Ausgleich zum Alltag. �
Aminah Banu, professionell ausgebildet zur Lehrerin f�r Orientalischen Tanz, wird im Unterricht auf die physiologisch richtige Ausf�hrung und Haltung achten. �rzte empfehlen heute den Orientalischen Tanz bei R�ckenbeschwerden, Haltungssch�den und Beckenbodenbeschwerden. Verspannungen werden gel�st und weichen einer sanft trainierten Muskulatur. Die R�ckenmuskulatur, inbesondere die Tiefenmuskulatur, wird gest�rkt und aufgebaut, der Beckenboden gest�rkt. Ganz nach dem Motto: eine gesunde Haltung ist eine sch�ne Haltung.
Bitte mitbringen: Leichte weiche Tanzschuhe oder Socken, bequeme enganliegende Kleidung, Wasser
Mittelstufe!�
Termin: Freitag, 19:00 - 21:00 Uhr
Altersgruppe: Erwachsene
Raum: Saal
Leitung: Klaus Ottenhausen
Anmeldung: 033207-52555
Kosten: auf Anfrage



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