Neben den Basisfiguren des Orientalischen Tanzes, erlernen und trainieren die Mädchen ganz nebenbei Koordination, Feinmotorik, Balance, Raumorientierung, Rhythmusgefühl, Muskeln und Körperhaltung, um später erste kleine Choreografien zu erlernen und aufzuführen. Weitere Informationen unter www.orientalischer-tanz-potsdam.de Kontakt per Mail: aminah@t-online.de

Alter:	Mädchen bis 12 Jahren
Raum:	Trainingsraum
Leitung:	Aminah Kerstin Timper
Kontakt:	0171-4424803
Kosten:	auf Anfrage

Tauchen Sie ein in eine Welt voller Anmut, Sinnlichkeit und Weiblichkeit. Der Orientalische Tanz – auch Bauchtanz genannt – lädt dazu ein, vollkommen neue Körpererfahrungen zu machen. Kontakt per Mail: aminah@t-online.de
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Alter:	Erwachsene
Raum:	Trainingsraum
Leitung:	Aminah Kerstin Timper
Kontakt:	0171-4424803
Kosten:	auf Anfrage

Zumba� ist ein vom lateinamerikanischen Lebensgef�hl inspiriertes Tanz- und Fitness-Programm. Musik und Tanzstile aus aller Welt beeinflussen dieses Workout. Diese Kombination ist es auch, welche ein dynamisches, begeisterndes und sehr effektives Fitnesstraining ausmacht. Ein Zumba�-Kurs - auch Zumba� Fitness- Partytm genannt � verbindet schnelle und langsamere Rhythmen und Bewegungsabl�ufe zu einem Aerobic- und Fitness-Workout, das die optimale Balance zwischen Ausdauertraining und k�rperformenden Muskelaufbau bietet. Au�erdem: Es macht Spa�! Es ist anders als die Trainingsprogramme, die man kennt! Es ist leicht zu lernen! Es ist effektiv! www.stephanie983.zumba.com/contact

Alter:
Raum:	Saal
Leitung:	Stephanie
Kontakt:	0152 337 26 110
Kosten:	79 Euro / 10er Karte