Kostenloser Schnupper-Workshop * METAMORPHOSE

Dieser 2-stündige Schnupperworkshop soll dir einen Einblick in den 8-wöchigen Workshop „Metamorphose“ mit der Kunsttherapeutin Dr. Anna Volkmar geben. Hier lernst du durch angeleitetes Modellieren (mit Ton) und Malen (mit Gouachefarben), bewusster und freier mit deinen Gefühlen umzugehen. Dabei wirst du das Potential deiner eigenen Kreativität freilegen und spielerisch mehr Selbstvertrauen, Widerstandskraft und innere Ruhe in der Bewältigung der kleinen und großen Herausforderungen in deinem Leben gewinnen. In wertschätzender Runde werden wir jede Woche gemeinsam ein konkretes Gefühl erforschen, sowohl angenehme wie Freude, Geborgenheit und Liebe, als auch unangenehme oder unerwünschte Gefühle wie Rückzug, Wut und Hass. Jede Übung wird eingeleitet durch eine Affirmation und schließt mit einem Erfahrungsaustausch in der Gruppe.