Dieser Kurs ist für Menschen, denen das Lernen schwerfällt. In diesem Kurs erlernen Sie Schritt für Schritt die Benutzung von Computern, Smartphones und Internet. Es werden keine Vorkenntnisse erwartet. Sie können individuell und in Ihrem Tempo lernen. Der Kurseinstieg ist laufend möglich.
Ein Kursangebot der VHS Potsdam.
Leitung Laeticia Lohrke (Familienzentrum Bisamkiez) und Lina Schneeganß (Bürgerhaus am Schlaatz)
Für 2-3 jährige Kinder
jeden Donnerstag 16:30-17:00 Trainingsraum im Bürgerhaus
Im Moment sind alle Plätze belegt, aber melden Sie sich bei Interesse trotzdem im Familienzentrum. Bisamkiez 26, Tel.: 0331 8171263, E-Mail: familienzentrum.potsdam@ejf.de
Heiße den Frühling willkommen in meinem neuen Kreativworkshop über Gefühle!
8 Termine, beginnend am 2.4.2024, immer dienstagabends im Bürgehaus am Schlaatz, Potsdam, 19-21 Uhr.
Willst du dich so richtig lebendig fühlen? Brauchst du eine Auszeit vom stressigen Alltag oder hast du das Gefühl, wieder mehr in Kontakt mit dir selbst treten zu wollen?
Dann bist du hier richtig.
In diesem Workshop wirst du mit Töpferton und Gouachefarben spielerisch deine Gefühlswelt ganz neu für dich entdecken. Du wirst lernen, bewusster und freier mit deinen Gefühlen umzugehen und so ganz nebenbei mehr Autonomie, Selbstvertrauen und innere Ruhe bei der Bewältigung deiner persönlichen Herausforderungen erlangen.
Melde dich auf meiner Website an:
Ich freue mich auf deine Teilnahme! 🌾🌷🍀
Dieser 2-stündige Schnupperworkshop soll dir einen Einblick in den 8-wöchigen Workshop „Metamorphose“ mit der Kunsttherapeutin Dr. Anna Volkmar geben. Hier lernst du durch angeleitetes Modellieren (mit Ton) und Malen (mit Gouachefarben), bewusster und freier mit deinen Gefühlen umzugehen. Dabei wirst du das Potential deiner eigenen Kreativität freilegen und spielerisch mehr Selbstvertrauen, Widerstandskraft und innere Ruhe in der Bewältigung der kleinen und großen Herausforderungen in deinem Leben gewinnen. In wertschätzender Runde werden wir jede Woche gemeinsam ein konkretes Gefühl erforschen, sowohl angenehme wie Freude, Geborgenheit und Liebe, als auch unangenehme oder unerwünschte Gefühle wie Rückzug, Wut und Hass. Jede Übung wird eingeleitet durch eine Affirmation und schließt mit einem Erfahrungsaustausch in der Gruppe.
ACHTUNG: Es sind nur 10 Plätze verfügbar. Bitte rechtzeitig anmelden. Solltest du deinen Platz doch nicht in Anspruch nehmen können, sage bitte über das Antwortformular (Button „Antworten“) ab, damit andere nachrücken können.
Ein Angebot der Weidenhof Grundschule in Kooperation mit dem Juventas Crew Alpha e.V.
Das Grundbildungszentrum richtet in Kooperation mit dem Bürgerhaus am Schlaatz eine kostenfreie Sprechstunde für Menschen mit Grundbildungs- und Alphabetisierungsbedarf ein. GBZ-Leiterin Franziska Tempel informiert und unterstützt Interessierte und Ratsuchende. Wir werden damit Teil eines Beratungsnetzwerks, um allen Menschen umfassende Unterstützung anbieten zu können.
Das Grundbildungszentrum nimmt Aufgaben zur Unterstützung der Alphabetisierung und Grundbildung in Potsdam wahr. Ziel ist die Reduzierung der gering literalisierten Erwachsenen und die Verbesserung erwerbsbezogener Kompetenzen durch den Ausgleich von Grundbildungsdefiziten. Die Vermittlung von grundlegenden Lese- und Schreibkompetenzen soll den Zugang zum lebenslangen Lernen fördern.
Gefördert aus Mitteln der Europäischen Union und des Landes Brandenburg.
ErlebniStanz – Tanzen im Sitzen, ist ein Angebot für Menschen, die nicht mehr ganz so flott auf den Beinen sind und sich bewegen möchten. Es ist ein gutes Training für da Gehirn, fördert die Beweglichkeit, das Reaktionsvermögen und die Konzentrationsfähigkeit. Musik und Rhytmus wecken zudem die Lebensgeister und Freude am Mitmachen steht im Vordergrund und stärkt die sozialen Kontakte.
Unter Leitung von Frau Latussek (email: lywo.lat (at) t-online.de)treffen wir uns donnerstags von 10:00 – 11:00 Uhr. Bei Interesse kommen Sie bitte unverbindlich vorbei. Nähere Informationen auf Anfrage.
In den Lerncafés lernt man Grund-Bildung.
Zum Beispiel: Lesen, Schreiben und Rechnen.
Oder den Umgang mit dem Computer.
Man muss sich nicht anmelden.
Man kann einfach vorbei-kommen.
Man muss nicht regelmäßig kommen.
Die Lerncafés sind kosten-frei.
Man muss Deutsch können.
Es gibt dort Lehrer und ehrenamtliche Helfer.
Sie alle helfen beim Lernen.
Es gibt Kaffee und Tee und Kleinigkeiten zum Essen.
Man kann allein oder zusammen mit anderen lernen.
Man lernt, was man lernen möchte.
Im Bürgerhaus lernt man Lesen, Schreiben, Rechnen, PC und Englisch.
Das Lerncafé ist ein Angebot des Grundbildungszentrums der Volkshochschule Potsdam in Kooperation mit dem Bürgerhaus am Schlaatz.
Das Grundbildungszentrum nimmt Aufgaben zur Unterstützung der Alphabetisierung und Grundbildung in Potsdam wahr. Ziel ist die Reduzierung der gering literalisierten Erwachsenen und die Verbesserung erwerbsbezogener Kompetenzen durch den Ausgleich von Grundbildungsdefiziten. Die Vermittlung von grundlegenden Lese- und Schreibkompetenzen soll den Zugang zum lebenslangen Lernen fördern.
Gefördert aus Mitteln der Europäischen Union und des Landes Brandenburg.
Du kannst die Füße kaum stillhalten, wenn die Musik startet? Dann ist dieser Kurs genau das Richtige für dich!
In Übungen und kleinen Choreographien erlernen wir die Grundlagen des zeitgenössischen Tanzes mit seinen Einflüssen aus dem Hip Hop und dem Modernen Tanz.
Mit Freude und Energie lassen uns von unserer Umgebung, der Musik und anderen Dingen inspirieren und lernen, uns durch Bewegung auszudrücken und zu improvisieren, so dass die Kreativität frei fließen kann. Dieser Kurs gibt dir Raum für deine persönlichen Bewegungsideen – komm vorbei, probier dich aus und tanz mit uns!
Giulia Del Balzi absolvierte ihre Ausbildung als Tänzerin in Italien. Sie tanzte für das Junior Balletto di Toscana und am Anhaltischen Theater Dessau. Zurzeit lebt sie als freiberufliche Tänzerin in Berlin und ist in verschiedenen Projekten und als Tanzlehrerin tätig.
Ein Angebot für Kids von 9 bis 12 in Kooperation mit der fabrik Potsdam.
Jeden Dienstag ab 16 Uhr treffen sich Menschen aus aller Welt beim Sprachcafé Deutsch im Bürgerhaus am Schlaatz. Kostenfrei und ohne Anmeldung können sie locker und ungezwungen ihr mündliches Deutsch verbessern und nebenbei Gleichgesinnte kennenlernen.